بلدرچین از خانواده پرندگان به حساب می آید. بلدر چین گوشتی بسیار مغذی و مفید برای بدن می باشد و می تواند سلامت بدن شما را تامین کند و تا حد زیادی به جذب ویتامین های مختلف به بدن کمک می کند. در بخش آشپزی امروز قصد داریم تا طرز تهیه بلدرچین را به شما آموزش دهیم.
بلدرچین | 4 عدد |
آب لیمو ترش | 1 فنجان |
پیاز | 3 عدد |
هویج | 2 عدد |
نمک، فلفل | به میزان لازم |
روغن | به میزان لازم |
زعفران غلیظ دم شده | به میزان لازم |
مرحله اول: ابتدا پیاز را خلالی برش می دهیم. هویج را هم پوست کنده و نگینی می کنیم.
داخل قابلمه مناسبی کمی روغن ریخته و پیاز، هویج و بلدر چین را با هم تفت می دهیم، سپس دو لیوان آب، نمک و فلفل می افزاییم و زمان می دهیم تا بلدر چین پخته شود.
بلدرچین را از داخل آبی که در آن پخته شده خارج می کنیم و با یک قلمو روی آن را زعفران می زنیم.
داخل قابلمه مناسبی را روغن ریخته و بلدرچین ها را داخل آن می گذاریم و اجازه می دهیم تا کاملا طلایی و مغز پخت شود.
بلدرچین سرخ شده را در کنار برنج و یا نان سرو و نوش جان کنید.
منبع: سلام دنیا